Зубная нить — один из предметов гигиены, который часто используют не по назначению.

Идеальный срез десертов и сыра
Режет мягкие продукты чище ножа: бисквиты, чизкейки, мягкие сыры — ровно, без крошек.

Временная леска
В экстренной ситуации может заменить леску для мелкой рыбы.

Походная нитка
Пришить пуговицу, подлатать одежду, зафиксировать что-то в дороге — прочности хватает.

Часть наборов выживания
Ее кладут в походные и аварийные наборы: легкая, компактная, может использоваться как шнур или крепеж для простых задач.

Тюремные побеги
В 1990-е годы в США описан случай, где заключенный использовал зубную нить как вспомогательный материал для узлов и креплений.

Нить действительно прочная и универсальная, но стоматологи смотрят на бытовые лайфхаки скептически. Ведь ее главная задача — очистка межзубных промежутков, куда не достает щетка.
Боковые поверхности зубов составляют около 40% от общей площади (коронки). И эти 40% остаются без вашего внимания, если вы не применяете флосс!

Как пользоваться:
ежедневно, во время вечерней гигиены, в идеале — и после каждого приема пищи;
аккуратно заводить нить между зубами без резких движений;
«обнимать» боковую поверхность и очищать движениями от десны к краю зуба.

Если флосс рвется, застревает или есть кровоточивость, стоит обсудить это с врачом. Существуют разные типы нитей, и не каждая вам подходит. Стоматолог подберет флосс и покажет, как правильно его использовать, чтобы не травмировать десны.