Есть много причин, почему желтеют зубы, и одна из наиболее частых – это питание.

Невозможно все время придерживаться белой диеты. Иногда хочется выпить кофе или черного чая. А полезные вещества содержатся и в свекле, чернике, черешне, моркови, томатах, других продуктах, окрашивающих зубы.

Как же поддерживать светлый оттенок зубов:

✅ Откажитесь от продуктов и напитков с искусственными красителями.
✅ Выбирайте зеленый, травяной чай, белое вино.
✅ Если пьете черный чай или кофе, добавляйте молоко или сливки.
✅ Используйте соломинку, когда пьете красящие напитки.
✅ Полощите рот сразу после еды и напитков.
✅ Тщательно придерживайтесь правил ежедневного ухода за полостью рта.
✅ Откажитесь от курения обычных, электронных сигарет, кальянов.
✅ Посещайте стоматолога 1–2 раза в год для профессиональной чистки зубов.

❗ Легкая желтизна зубов – это не повод для комплексов. Их природный оттенок определяет дентин, который расположен под эмалью. А он имеет желтую или коричневую окраску.